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【告別便秘4部曲】藥劑師教你4個步驟，即時解決便秘!

找出便秘成因和相應解決方法以瀉藥協助排便調整生活習慣和服用有助排便的食物甚麼是「便秘」？「便秘」的成因一、纖維或水份攝取不足二、運動量不足三、習慣「忍著便意」四、不規律的排便習慣五、疾病六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸八、正在服用某些藥物九、長期使用刺激性瀉藥瀉藥選擇如何選擇瀉藥？瀉藥的副作用有助排便的姿勢用食物解決便秘甚麼時候需要尋求醫生協助？「便秘攻略」行動指南如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀

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八字算命黎蔓2024年1月双鱼座运势本月星座运势双鱼座运势 2024-01-05 17:31:49 阅读：813 黎蔓2024年1月双鱼座运势：对双鱼座来说，进入新年的第一个月就是属于社交生活的月份!利于你们人脉发展、进入更多圈层。代表行动力的火星进入摩羯座，一个入旺的位置，它落入了你们的11宫。双鱼... 黎蔓2024年1月水瓶座运势本月星座运势水瓶座运势 2024-01-05 17:31:13 阅读：576 黎蔓2024年1月水瓶座运势：对水瓶座来说，进入新年的第一个月最重要的星象就是守护星天王星结束逆行!继土星结束逆行后，你们的守护星都恢复了顺行!而冥王星将正式进入你们的星座，并慢慢靠近你... 黎蔓2024年1月摩羯座运势本月星座运势摩羯座运势

有哪些装饰卧室窗户的小窍门分享？

有哪些装饰卧室窗户的小窍门分享？ - 知乎有哪些装饰卧室窗户的小窍门分享？ 1 14 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 1 个回答默认排序明月清风以梦为马关注创作声明：包含 AI 辅助创作窗帘选择：选择适合卧室风格和氛围的窗帘，可以增加窗户的美观度。同时，要注意窗帘的遮光效果，以保证良好的睡眠质量。窗台布置：利用窗台空间，可以放置一些绿植、小摆件等，增加卧室的温馨氛围。贴膜：在窗户上贴膜，可以隔绝外界的噪音和光线，同时还能起到防晒、防风的作用。安装百叶窗：百叶窗可以调节光线的入射角度，使室内光线更加柔和。同时，百叶窗的叶片可以清洗，保持清洁。

荷花鱼寓意是什么意思

在中国传统文化中，荷花鱼寓意着吉祥、美好和幸福。在本文中，我们将详细介绍荷花鱼的寓意和象征意义。一、荷花鱼的形象特征荷花鱼是一种身形短小、体侧扁平、头部突出的淡水鱼类。它们的体型小巧玲珑，通常只有数厘米长，有时候也能长到十厘米左右。荷花鱼的身体呈椭圆形，鳞片细小，色彩斑斓。它们的体表有着漂亮的图案和色彩，通常是白色或银色为底，配以红色或橙色斑点，使其看起来像是在荷花的池塘里游动。由于其形态优美、色彩鲜艳，荷花鱼也常被人们养在家中或公园内的池塘中观赏。二、荷花鱼的寓意与象征意义 1.吉祥美好的象征荷花鱼是中国传统文化中最具代表性的吉祥鱼类之一。它们的形象美丽、色彩绚丽，被视为吉祥美好的象征。在中国文化中，荷花鱼被视为一种能够带来好运和幸福的动物，能够招财进宝、旺运亨通。

《日本傳說中的寶毛／福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎？女高中生為此爭論不休

& 《日本傳說中的寶毛／福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎？女高中生為此爭論不休 2023.02.09 圖片來自：https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113 大家檢查看看自己的身上，有沒有哪個地方單獨冒出了一根白色的體毛呢？這種白毛在日本被稱為「寶毛」、「福毛」或「生命之毛」。顧名思義屬於一種吉祥的象徵，因此基本上不會去剪掉或拔掉它。然而要是長的地方太明顯，真的不應該處理掉嗎？最近就有日本網友聊起高中3年級的女同學臉上長出長3公分的寶毛，卻不願意讓她拔掉，於是兩人激烈爭論起「臉上長出寶毛真的幸福嗎？」這個議題! 換作是你又會不會想要好好照顧這根白毛呢……？原汁原味的內容在這裡

高中女被逼與國中弟一起洗澡母喊「這句話」她失控大吼

一名高中女網友因從小到大都與弟弟一起洗澡，弟弟總認為這是姊弟間的談心時間，但弟弟如今已是國中生，她表達想分開洗，沒想到弟弟不能接受 ...

穿越到古代當首富

穿越到古代當首富 Wild Elephant Theater-Hot Drama Channel 20 videos 72,638 views Last updated on May 12, 2023 Play all Shuffle All Videos Shorts 1 10:00 The mysterious beauty brings an ancient painting...

內地專才搵風水盤多時 4萬租寶馬山花園海景套三房｜二手樓租

他指出，新租客為內地專才，尋找寶馬山花園合意的風水靚盤已一段時間，早前見上述放盤，即相約代理睇樓；鍾情單位位處高層，背山面海，屬面向正北見水的風水格局，加上單位間隔實用，光猛開揚，遂即睇即拍板以40,000萬元承租，折合實用面積呎租47元。據悉，業主於2020年以約2,018萬元購入上址，現時成功租出，可享租金回報約2.4厘。即睇北角寶馬山花園租盤...